Miért nem teszem meg azt, amit meg kellene tennem?

Egy MLM-es ismerősöm panaszkodott a minap: “Pontosan megmondják, hogy mit kell tennem, de én mégsem csinálom. Egy lusta dög vagyok!

Motiválnod kellene magad? Más a megoldás.

Ha te is tudod, hogy mit kellene tenned, de mégsem teszed meg, akkor hagyd abba az önostorozást és ismerkedj meg az ellenállásoddal!

Az ellenállás az emberi természet velejárója, teljesen természetes, hogy benned is megvan. Ez az emberi működés velejárója. És bármily furcsa, de a jó változások, jó dolgok iránt is van bennünk ellenállás, nemcsak a rosszakkal szemben. Ezért te is számolj vele!

Ha gyorsabban szeretnél haladni a tanulásban, akkor iratkozz be az ingyenes Magabiztos Értékesítő Tréningemre itt.

Mi az ellenállás?

„Az ellenállás a saját magunk által létrehozott és konzervált láthatatlan, személytelen és igen szívós kényszerítő erő, amelynek egyedüli célja, hogy akadályozza a munkánkat, azt, hogy a legjobbat legyünk képesek kihozni magunkból, hogy a szakmai kompetencia, a tisztesség és a nagylelkűség következő szintjére léphessünk” (Innen: Tartsuk kézben hétköznapjainkat! Napi rutin, fókusz és ötleteink megvalósítása. Szerkesztette: Jocelyn K. Glei. HVG könyvek, 2016; 239. oldal)

Ez azt jelenti, hogy nincs egyetlen kiváltó oka, tehát nem mondhatod azt, hogy ezért van bennem az ellenállás és ezért nem csinálom. Illetve általában nem akkora, hogy képtelen legyél megtenni azt, amit meg kell, ezért az ellenállásra ne fogjál semmit. Hanem kezdd el és csináld, ha kell, apró lépésenként és egyre jobban belelendülve, mert a nemszeretem tevékenység közben egyszer csak megszűnik. (Így lehet megszüntetni például a hideghívással és telefonálással szembeni ellenállást is). Ezzel egyidőben a lelkesedésed nőni fog  és egyre sikeresebb leszel.  A vége az lesz, hogy belekerülsz a sikerspirálba és egyre magasabbra emelkedsz, egyre sikeresebb leszel, olyan szintre juthatsz, amit még el sem tudtál képzelni magadnak.

Mi a sikerspirál?

Egyik kedvenc íróm, Robert Ringer így definiálja a sikerspirált: “Akinek értelmes célja van életében és ezért képes a mindenkori jelenben élni, csodálatos jutalomra számíthat. Ez a jutalom a sikerspirál. A sikerspirál a bukóspirál ellentettje. A sikerspirál lényege egy nagyon egyszerű dolog:

Minél pontosabban látod életed célját, annál erősebb fókuszálsz arra, hogy a jelenben élj, annál lelkesebben végzed a napi munkádat. Minél inkább a jelenben élsz, annál lekesebben végzed a napi munkádat, annál nagyobb az esélye, hogy magadra vonod a pozitív, lelkes emberek figyelmét. Minél több pozitív, lelkes embert vonzol magadhoz, annál sikeresebb leszel. Minél sikeresebb vagy, annál inkább szokásoddá válik a jelenben élés, annál lelkesebb leszel. Így működésbe hozod a lelkesedésnek és sikernek egy öngerjesztő ciklusát. Ez a ciklus energiával táplálja azokat a lelki folyamatokat, amelyek magukhoz vonzzák azokat a dolgokat, embereket és körülményeket, amelyek a képzeleted által megalkotott célokat fizikai valósággá változtaják.” (Rober J. Ringer: Milliókat érő szokások 79. oldal – Bagolyvár Kiadó, Bp. 1997)

De: ha a folyamatos cselekvés és a sikerek ellenére nem csökken az ellenállásod, akkor (és csak akkor) gondolkozz el azon, hogy milyen belső értékednek nem felel meg az, hogy akkor és ott sikeres vagy. Mert vannak olyan meg nem változtatható értékeink, amelyek annyira a személyiségünk részei, hogy nem tudunk rajtuk változtatni és ha ellenük cselekszünk, rosszul érezzük magunkat.

Egy személyes példa: engem reformátusként neveltek. S bár nem vagyok különösebben vallásos, azért a református mivoltom az identitásom része maradt. Akkor vettem észre, hogy milyen mély érték ez számomra, amikor beálltunk egy katolikus körmenetbe, ahol valamilyen ereklyét vittek az emberek a templom körül – és én fizikailag rosszul kezdtem magam érezni. Nem értettem, hogy református létemre mit keresek én itt. Ez egy olyan érték, amin nem tudok változtatni – és nem ez az egyetlen.

Tehát, ha az eredményeid ellenére ellenállásban vagy, akkor valószínüleg valamilyen értékütközés rejlik a mélyben és ezt érdemes feltárnod.

Hogyan jelenik meg az ellenállás?

Ha már ellenállásként érzed, hogy valamiért nem akarod, az a jobbik helyzet, mert akkor tiszta a kép. Tudod, hogy ellenállásról van szó és tudod kezelni. Ilyenkor általában egy „nem akarom” érzés van benned, amely nyomaszt, és nem tudod, mi a forrása, csak érzed.

De megjelenhet sokféleképpen, pl. végtelen felkészülésben, időhúzásban (pl. egészkor elkezdem), sunnyogásban, ál-tevékenységek végzésében, állandó önelemzésben és bármilyen, rád jellemző módon.

Hogyan kezeld?

Úgy kezeld, hogy nem kezeled. Nagyon sokat el lehet tűnődni a „Miért van bennem ez/miért nem akarom csinálni?” témakörben, de sehová sem fog vezetni. Ne is minősítsd magad (pl. lusta vagyok vagy gyáva)! Amit tegyél: tudomásul veszed, nyugtázod, hogy ott van, nem küzdesz vele és elkezded csinálni, amit meg akarsz csinálni. Előbb-utóbb el fog tűnni vagy legalább csökkeni fog.

Ha értékütközés az ellenállásod oka, akkor azt úgy lehet megoldani, hogy más módon válsz sikeressé, mint azok, akiket példának állítottak eléd. Hiszen ez nem annyira mélyen gyökeredző érték, mint az én vallással kapcsolatos példámban, hanem “csak” annyi, hogy nem akarsz olyanná válni, mint azok, akik sikeresek az adott üzletben. De a saját stílusodban is lehetsz sikeres – csak akkor a saját utadat magadnak kell kitaposnod. Viszont így a sikered is a sajátod lesz!

Ha szeretnél értesítést kapni a megjelent cikkről, iratkozz fel a blogértesítőre itt.

Ha gyorsabban szeretnél haladni a tanulásban, akkor iratkozz be az ingyenes Magabiztos Értékesítő Tréningemre itt.

Ha nem szeretsz emailt kapni, csatlakozz a Fejlődőképes Értékesítők Közösségéhez a Facebookon!

(Kép: Pixabay.com)

Megosztás = Köszönöm, ez hasznos volt!
Share

Miért nem teszem meg azt, amit meg kellene tennem?” bejegyzéshez 2 hozzászólás

  1. Kedves Imre! Nagyon jó cikk, ajánlotta is másnak. Annyi, hogy az “érték”-ként szerintem te valójában korlátozó hiedelmekről és szokásokról írsz. 🙂 Üdvözlettel, lucien

    • Kedves Lucien! Örülök, hogy tetszett a cikk és ajánlottad másnak is, köszönöm!
      Amikor értékről írtam, nem korlátozó hiedelmekre és szokásokra gondoltam, hanem ennél ‘mélyebben’ lévő dolgokra. Ezért is választottam vallási példát, mert ezek az értékek általában olyanok, amelyeken nem lehet változtatni. Egy korlátozó hiedelemtől meg lehet szabadulni, de egy mélyen gyökeredző értéktől gyakorlatilag nem. Nagyon mélyen gyökerezik a személyiségben, fontos tartópillére az identitásnak és az énképnek. Ezért teljesen összeomlana az, akinek meg kellene tagadnia vagy megszabadítania magát egy ilyen értéktől. (Most két bibliai példa jut eszembe, az egyik, amikor Judás elárulta Jézust, utána öngyilkos lett. A másik: Pál apostol pálfordulása a damaszkuszi úton: az egész életére kihatással volt, amikor egy alapvető értéke változott meg. Erről egy klassz könyv: Jerome Murphy-O’Connor: Pál története
      Üdv: Imre

Szólj hozzá!

*

Share

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás